“La idea de ‘cuánto más duro trabajes, mejor serás’, es una mentira.
Los mejores progresos se obtienen entrenando más inteligentemente”.
- Bill Bowerman.
“La idea de ‘cuánto más duro trabajes, mejor serás’, es una mentira. Los mejores progresos se obtienen entrenando más inteligentemente”. - Bill Bowerman.
Podemos ayudarte...
Tu mejor versión está por llegar
Hoy en día entrenar simplemente saliendo al monte a practicar tu actividad no es suficiente si quieres alcanzar tu máximo rendimiento o tu mejor versión, sea cual sea tu nivel o aspiraciones. La preparación física y el entrenamiento son fundamentales para conseguirlo. Además os ayudará a manteneros en un estado óptimo de salud y os alejará de las lesiones.
En Lodestar analizamos tus capacidades físicas en el terreno aplicando la última tecnología disponible. Empleamos herramientas de última generación para poder personalizar al máximo tu preparación física y tus entrenamientos con la finalidad de que alcances el mayor rendimiento de la forma más eficiente.
PLANIFICACIONES DE ENTRENAMIENTOS
PREPARACIÓN FÍSICA Y ENTRENAMIENTOS
VALORACIÓN DEL RENDIMIENTO
Gracias a nuestro equipo multidisciplinar abarcamos todos los factores del rendimiento y de la preparación física. Nuestros profesionales poseen la mayor titulación universitaria en sus campos además de la experiencia como deportistas de competición y su pasión por la montaña.
Si quieres subir de grado en escalada, conseguir una vía alpina, ascender esa cumbre que tanta ilusión te hace, realizar una expedición o trekking de varios días o semanas, acabar un ultra trail, esquiar, pedalear más rápido o en terreno más técnico…
No conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos.
Edmund Hillary
